インスリン 2024 1/22 広告 2024年1月22日 糖の代謝を調節し、血糖値を一定に保つ働きを持つホルモン。インスリンによって細胞が栄養を蓄えやすくなる、つまり、筋肉や脂肪が増えやすくなる。 関連記事 GI値 2023年8月28日